O uso excessivo do celular tem provocado impactos cada vez mais frequentes na saúde da coluna cervical, especialmente entre jovens e adultos que passam longos períodos utilizando aparelhos eletrônicos diariamente. O alerta foi feito pelo ortopedista cooperado da Unimed Uberaba, Dr. Anderson Dias.

Segundo o especialista, a chamada “Síndrome do Pescoço Tecnológico” vem se tornando mais comum nos consultórios médicos devido ao hábito repetitivo de manter a cabeça inclinada para frente durante o uso do celular.

De acordo com o médico, quanto maior a inclinação da cabeça, maior é a sobrecarga sobre a coluna cervical. O comportamento pode desencadear tensão muscular, dores no pescoço, dores de cabeça, sensação de peso nos ombros, formigamentos e, em casos mais avançados, dores crônicas, desgaste precoce das articulações e até hérnias.

“O corpo sente aquilo que a rotina repete diariamente”, destacou o ortopedista ao reforçar a importância de mudanças simples nos hábitos cotidianos.

Entre as orientações repassadas pelo especialista estão elevar o celular à altura dos olhos, realizar pausas durante o dia, corrigir a postura e fortalecer a musculatura da região cervical e dos ombros.

O médico também ressaltou que o acompanhamento profissional é fundamental para identificar possíveis alterações na coluna e evitar agravamentos futuros. Segundo ele, a avaliação clínica pode detectar sinais de dores persistentes, deformidades e alterações neurológicas relacionadas ao problema.

Caso seja necessária investigação mais detalhada, a Clínica de Imagem da Unimed Uberaba disponibiliza exames como Raio X, Tomografia Computadorizada e Ressonância Magnética.

Especialistas da área da saúde apontam que o aumento do tempo em frente às telas, impulsionado principalmente pelo trabalho remoto, redes sociais e entretenimento digital, tem contribuído para o crescimento dos problemas posturais nos últimos anos.

A recomendação é que, diante de dores frequentes ou desconfortos persistentes, o paciente procure avaliação médica para diagnóstico correto e definição de tratamento adequado.